Dámské činky

Vyberte si dámské činky Sportago pro domácí posilování: vinylové Kirby, molitanové Bold a Bold+ nebo sadu Kirby s více hmotnostmi. Rozhodujte se podle zátěže pro konkrétní cviky a podle toho, jaký úchop vám vyhovuje.

Hmotnost jedné činky rozhoduje

Označení 2×1 kg znamená dvě činky po jednom kilogramu. Páry Kirby vybírejte od 2×0,5 kg do 2×5 kg, řadu Bold v provedení 2×0,5 kg nebo 2×1 kg a Bold+ s hmotností 2×0,5 kg. Pro různé cviky může vyhovovat jiná zátěž; zvolte takovou, se kterou zvládnete pohyb plynule a bez švihu.

Jeden pár, nebo více hmotností po ruce?

Samostatným párem doplníte konkrétní zátěž. Sada Kirby 1 až 5 kg nabízí více párů v jedné sestavě, když chcete mezi cviky střídat hmotnosti. Hmotnost celé sady proto při výběru nezaměňujte s hmotností jedné činky.

Další konstrukce a vyšší zátěže porovnáte mezi jednoručními činkami. Více sestav najdete v kategorii sady činek.