Dřevěná balanční podložka Sportago Balance Stability Deck

Sportago Balance Stability Deck přidá do domácího cvičení práci s rovnováhou a přesným vedením pohybu. Stojíte na pevné dřevěné ploše a přenášením váhy desku nakláníte. Obloukové opěry pod nášlapem vytvářejí houpavý pohyb, který při každém přesunu těžiště průběžně vyrovnáváte.

Houpání v jedné ose

Dvě rovnoběžné obloukové opěry vedou pohyb v jednom směru. Při cvičení se můžete soustředit na pomalé přenášení váhy z jedné strany na druhou a návrat do vyváženého postoje. Desku využijete pro samostatné balanční cvičení i jako doplněk tréninku s vlastní vahou, zaměřeného na kontrolu postoje a práci středu těla.

Pevná překližka a protiskluzový nášlap

Překližku tvoří slepené vrstvy dřevěné dýhy. Jejich skladba vytváří pevný deskový materiál, který zde slouží jako nášlapná plocha a součást spodní konstrukce. Deska se při přenášení váhy naklání jako celek, takže její odezvu ovládáte polohou těla.

Horní stranu pokrývá zrnitá protiskluzová vrstva s dřevěným lemem po obvodu. Pomáhá udržet chodidla v kontaktu s nášlapem při vyvažování. Na zakřivených kontaktních hranách spodních opěr jsou úzké pásky, které při houpání oddělují dřevěnou hranu od podkladu.

Jak začít a jak o desku pečovat

Desku položte na rovný a neklouzavý podklad s dostatkem prostoru kolem sebe. Začněte malým rozsahem pohybu v dosahu pevné opory. Náročnost zvyšujte postupně podle toho, jak jistě udržíte postoj a kontrolujete naklánění.

Prach z nášlapu odstraňte jemným suchým kartáčkem. Dřevěné části otřete lehce navlhčeným hadříkem a nechte oschnout. Desku nenamáčejte a skladujte ji v suchu. Balení obsahuje jednu balanční desku.