Kombinace balančního cvičení s posilováním nemusí být žádnou vědou. Rozhodně ne v případě balanční podložky Sportago Balance Ball určené k funkčnímu tréninku kombinujícího vše, co váš pohybový aparát potřebuje. Dobře rozvinuté hluboké stabilizační svalstvo, silný střed těla, zpevnění postavy, zlepšení koordinace a skvěle odtrénované horní i spodní partie jsou hlavní aspekty, které cvičením s pomůckou získáte a procvičíte.
Cvičení s balanční podložkou Sportago Balance Ball je snadné. Začít můžete prostým udržením rovnováhy poté, co si na balanční podložku stoupnete. Díky regulačnímu ventilu jednoduše balanční podložku nafouknete či vyfouknete, čímž rychle změníte obtížnost cvičení (pokud podložku více vyfouknete, stane se cvičení obtížnějším a naopak). Pro pokročilé je zde ještě jedna možnost: zkuste udržet rovnováhu s plastovou základnou otočenou nahoru, nebo zařaďte dvojici gumových táhel pro posílení horní poloviny těla. Vyzkoušet můžete i dřepy či kliky na pevné i oválně straně, či další nepřeberné množství cviků.
Balanční podložka Sportago Balance Ball je nejen výjimečná svým využitím, ale i provedením. Je vyroben z odolného PVC materiálu a jeho pevnou základnu tvoří tvrzený plast. Součástí jsou i dvě odnímatelná gumová táhla zakončená ergonomickou rukojetí zajišťující maximální pohodlí během cvičení.
Regulace obtížnosti je snadná díky ventilu, kterým balanční podložku nafouknete či vyfouknete. Čím je tvrdší podložka, tím je i obtížnější cvičení. Součástí balení je i vzduchová pumpa.
Výrobce | Sportago |
Barva | růžová |
Materiál | PVC |
Materiál základny | Tvrzený plast |
Výška | 23 cm |
Průměr | 63 cm |
Průměr expandéru | 1 cm |
Délka rukojeti | 10 cm |
Hmotnost | 6 kg |
Pumpička v balení | ano |
Expandér | ano |
Délka expandéru | 80 cm |
Určeno na | Core trenink, Cvičení bosu, Fyzio |
Nevíte si rady?
Naši poradci vám pomohou s jakýmkoliv dotazem.