Efektivní cesta k pevnému středu těla a zdravé páteři.
Pěnová balanční podložka Sportago Skim je všestranná fitness pomůcka navržená pro trénink rovnováhy, koordinace a posílení hlubokého stabilizačního systému (CORE). Díky své nestabilní ploše nutí tělo neustále zapojovat svalové řetězce, které při běžném cvičení na pevné zemi zůstávají nevyužity.
Proč si vybrat právě Sportago Skim?
Aktivace hlubokých svalů: Cvičení na měkké pěně efektivně zapojuje stabilizační svaly podél páteře a pánve, což pomáhá předcházet bolestem zad a zlepšuje držení těla.
Šetrnost ke kloubům: Tloušťka 5 cm poskytuje optimální tlumení, které chrání vaše klouby a vazy při cvičení ve stoje, v kleku i vleže.
Univerzální využití: Ideální pro rehabilitaci (včetně spirální stabilizace páteře/SM systému), jógu, pilates, silový trénink nebo i jako prevence zranění u sportovců.
Prémiový materiál: Podložka je vyrobena z vysoce odolné a příjemné TPE pěny, která je lehká, snadno se čistí a dlouhodobě si zachovává svůj tvar.
Cvičení na podložce pomáhá:
Zlepšit stabilitu a motorickou koordinaci.
Ulevit od napětí a chronických bolestí v oblasti zad.
Zpevnit postavu a posílit vnitřní svalstvo (střed těla).
Urychlit regeneraci a návrat k pohybu po úrazech dolních končetin.
Tip pro použití: Podložku můžete využít i při sedavém zaměstnání – položením na židli ulevíte bederní páteři a podpoříte aktivní sezení.
Nevíte si rady?
Naši poradci vám pomohou s jakýmkoliv dotazem.