Pěnová balanční podložka Sportago Skim 40x33x5 cm

Pěnová balanční podložka Sportago Skim (40 x 33 x 5 cm)

Efektivní cesta k pevnému středu těla a zdravé páteři.

Pěnová balanční podložka Sportago Skim je všestranná fitness pomůcka navržená pro trénink rovnováhy, koordinace a posílení hlubokého stabilizačního systému (CORE). Díky své nestabilní ploše nutí tělo neustále zapojovat svalové řetězce, které při běžném cvičení na pevné zemi zůstávají nevyužity.

Proč si vybrat právě Sportago Skim?

• Aktivace hlubokých svalů: Cvičení na měkké pěně efektivně zapojuje stabilizační svaly podél páteře a pánve, což pomáhá předcházet bolestem zad a zlepšuje držení těla.

• Šetrnost ke kloubům: Tloušťka 5 cm poskytuje optimální tlumení, které chrání vaše klouby a vazy při cvičení ve stoje, v kleku i vleže.

• Univerzální využití: Ideální pro rehabilitaci (včetně spirální stabilizace páteře/SM systému), jógu, pilates, silový trénink nebo i jako prevence zranění u sportovců.

• Prémiový materiál: Podložka je vyrobena z vysoce odolné a příjemné TPE pěny, která je lehká, snadno se čistí a dlouhodobě si zachovává svůj tvar.

Cvičení na podložce pomáhá:

• Zlepšit stabilitu a motorickou koordinaci.

• Ulevit od napětí a chronických bolestí v oblasti zad.

• Zpevnit postavu a posílit vnitřní svalstvo (střed těla).

• Urychlit regeneraci a návrat k pohybu po úrazech dolních končetin.

Tip pro použití: Podložku můžete využít i při sedavém zaměstnání – položením na židli ulevíte bederní páteři a podpoříte aktivní sezení.