Sportago Aerial Yoga Hammock multicolour

Sportago Aerial Yoga Hammock – závěs na fly jógu a vzdušné cvičení

Závěs Sportago Aerial Yoga Hammock je skvělým pomocníkem pro všechny, kdo chtějí posílit tělo, zlepšit flexibilitu, uvolnit páteř a zároveň zažít zcela nový rozměr pohybu. Ať už jste úplní začátečníci nebo pokročilí nadšenci aero jógy, s tímto závěsem získáte profesionální nástroj pro bezpečné a komfortní cvičení doma, ve studiu nebo i venku.

Aerial jóga kombinuje tradiční jógové pozice, prvky akrobacie, strečinku a rehabilitačních technik. Díky závěsné síti se odlehčí tlak na klouby, protáhne se páteř a dojde k hlubšímu uvolnění svalů. Cvičení ve vzduchu také napomáhá zlepšit držení těla, koordinaci a celkovou rovnováhu.

Závěs je vyroben z vysoce kvalitního padákového nylonu nebo pružného trikotu, který je dostatečně pevný, ale zároveň jemný a příjemný na dotek. Materiál se nezařezává do kůže, umožňuje „zahnízdění“ (cocooning) a vytváří stabilní oporu pro celé tělo. 

Součástí některých balení jsou také karabiny a závěsné popruhy (tzv. daisy chains), které umožňují nastavitelnou výšku závěsu a snadné zavěšení na stropní háky, trámy nebo jiné pevné body. U některých variant je potřeba zavěšovací hardware dokoupit samostatně – vždy se řiďte konkrétní specifikací dané verze produktu.

Bezpečnostní upozornění

Závěs na jógu je určen pro jednu dospělou osobu. Před každým cvičením se ujistěte, že máte kolem sebe dostatek prostoru pro bezpečné provádění všech pozic a pohybů (vzdálenost od zdi min 1,2 m). Dbejte na to, abyste se neporanili nárazem o zem či okolní předměty.

Závěs nikdy nevystavujte ostrým hranám, ohni ani přímému teplu. Před použitím vždy zkontrolujte stav materiálu i správnost zavěšení. Pokud zjistíte poškození nebo trhlinu, cvičení ihned přerušte.

Co všechno s ním můžete:

• praktikovat aerial / fly jógu v celé její šíři (pozice vleže, ve stoji, obrácené pozice)

• provádět hluboký strečink svalových skupin bez přetížení kloubů

• využít ho jako relaxační houpací síť

• rehabilitovat páteř a zmírnit bolest zad

• zapojit ho do lekcí pilates nebo jako zábavnou pomůcku pro děti

Pro koho je vhodný:

• začátečníky, kteří chtějí zkusit cvičení s oporou a bez zatížení kloubů

• pokročilé jogíny a lektory pro domácí trénink nebo vedení lekcí

• fyzioterapeuty a trenéry hledající doplněk pro práci s klienty

• kohokoli, kdo si chce aktivně odpočinout a protáhnout tělo

Technické parametry:

• materiál: polyester

• rozměry viz. tabulka velikostí níže

• obsah balení:

  • jemná jóga síť

  • 2 kusy stropních úchytů

  • 8 robustních šroubů do betonového stropu

  • 2 robustní karabiny s nosností 25 kN (2500 kg)

  • 2 kusy popruhové smyčky (daisy chain) o délce 110 cm s 8 oky

Často kladené dotazy (FAQ)

• Je cvičení v jógové síti bezpečné i pro začátečníky?

  • Odpověď: Ano, cvičení je velmi intuitivní. Začátečníkům sítě poskytují stabilní oporu a usnadňují i pozice, které by na zemi byly příliš náročné.

• Čím se edice Multicolour liší od jednobarevných sítí?

  • Odpověď: Jedná se o stejný vysoce odolný a příjemný materiál i rozměr (2,7 m), rozdíl je pouze v atraktivním vícebarevném designu s plynulými barevnými přechody, který dodá cvičení jedinečný styl.

• Jak se jógová síť upevňuje?

  • Odpověď: Síť se zavěšuje pomocí stropních háků, kotvících popruhů a karabin buď do pevných stropních kotvících bodů (beton/dřevo), nebo na speciální konstrukci.

• Jak se síť udržuje a pere, aby barvy nevybledly?

  • Odpověď: Látku lze po vyjmutí kovových částí snadno prát v pračce na jemný program (30 °C) s tekutým pracím prostředkem bez použití aviváže a nechat volně uschnout.