Sportago Mini Stepper Daler

Aktivní pohyb doma bez velkého trenažéru

Sportago Mini Stepper Daler je kompaktní domácí trenažér pro cvičení ve stoje. Pedály poháníte vlastní silou a střídavým sešlapováním vytváříte pohyb podobný výstupu do schodů. Tempo si volíte sami, takže můžete začít klidněji a postupně délku cvičení přizpůsobit své kondici.

Stepper pracuje bez motoru a bez tréninkových programů. Odpor při sešlapování vytvářejí dva hydraulické válce. Široké pedály mají profilovaný povrch a zvýšený okraj, který pomáhá udržet chodidla v nášlapné ploše. Daler nemá vysoké opěrné madlo, proto je vhodný pro uživatele, kteří při cvičení bezpečně udrží rovnováhu.

Výchozí polohu pedálů přizpůsobíte kolečkem

Otočné kolečko na konstrukci mění výchozí polohu pedálů, a tím také rozsah jejich pohybu. Nejde o několik očíslovaných stupňů hydraulického odporu. Pro první cvičení zvolte menší rozsah, seznamte se s pohybem stepperu a nastavení měňte až ve chvíli, kdy na něm stojíte jistě.

Dva expandéry doplní pohyb nohou o práci paží

Součástí balení jsou dva odnímatelné expandéry s madly. Připínají se do kovových ok na konstrukci a při stepování je můžete kontrolovaně vytahovat pažemi. Daler tak nabízí více možností než jednoduchý mini stepper bez gum, zároveň však můžete expandéry odepnout a soustředit se pouze na pohyb nohou.

Při použití expandérů držte trup vzpřímeně a volte takový rozsah pohybu, při kterém neztrácíte stabilitu. Expandéry neslouží jako opěrná madla a neměly by se používat k zachycení rovnováhy.

Displej pomůže sledovat vlastní tempo

Jednotlačítkový displej zobrazuje odcvičený čas, celkový počet kroků, kroky za minutu a orientační údaj o spálených kaloriích. Režim SCAN může jednotlivé hodnoty automaticky střídat. Údaje využijete především k porovnání vlastních cvičení; stepper neměří tepovou frekvenci a nejde o zdravotnické měření.

Kompaktní, ale pevně působící konstrukce

Nosnou část tvoří kovový rám doplněný plastovými nášlapy a koncovkami. Stepper měří 38 × 37 × 17 cm, váží 6,1 kg a jeho maximální nosnost je 100 kg. Rozměry usnadňují domácí používání i následné uložení, kolem přístroje však ponechte dostatek prostoru pro bezpečný nástup a sestup.

Co je dobré vědět před nákupem

• Jde o aktivní cvičení ve stoje. Pedály pohání uživatel vlastní silou; stepper nemá motor.
• Vysoké opěrné madlo není součástí konstrukce. Pokud při cvičení potřebujete pevnou oporu rukou, vyberte raději stepper s madly.
• Expandéry jsou součástí balení. Lze je odepnout a používat stepper pouze pro pohyb nohou.
• Maximální hmotnost uživatele je 100 kg. Přístroj používejte na pevné, rovné a suché podlaze.
• Hodnoty na displeji jsou orientační. Slouží ke sledování průběhu vlastního cvičení, nikoli jako zdravotní údaje.