Jak vybrat závěsný posilovací systém: Průvodce variantami Sportago Variotrainer

Nevíte, který závěsný posilovací systém zvolit? Srovnali jsme pro vás Sportago Variotrainer Home, Advance a Pro Kit. Najděte parťáka pro svůj trénink.

Závěsný posilovací systém představuje vaši osobní posilovnu, kterou sbalíte do malého sáčku.

Cvičíte pouze s váhou vlastního těla a odpor upravujete pouhou změnou náklonu.

Sportago Variotrainer zpevní váš střed těla a podpoří růst svalů.

Zapomeňte na složité stroje, potřebujete jen sebe a trochu prostoru.

Nosnost 150 kg vám dává jistotu a bezpečí i při dynamických cvicích.

Pevné ocelové karabiny spolehlivě udrží vaši váhu v jakémkoliv úhlu.

Sportago Variotrainer Home Kit: Základ pro domácí fitko

Varianta Home Kit funguje jako výborný start pro cvičení v interiéru.

Měkká pěnová madla ochrání vaše dlaně před mozoly a nepoškrábou podlahu při odložení.

Díky přibalené dveřní kotvě popruhy snadno zaháknete za dveře a cvičíte přímo v obýváku.

Sportago Variotrainer Advance Kit: Hygiena a pevný úchop

Verzi Advance Kit ocení aktivní sportovci, kteří se u tréninku pořádně zpotí.

Gumová TPR madla nevsakují vlhkost, takže je po cvičení jednoduše otřete a udržíte v naprosté čistotě.

Materiál navíc neklouže a zajistí vám stabilní stisk i s mokrýma rukama.

Sportago Variotrainer Pro Kit: Trénink venku bez limitů

Nejvyšší řada Pro Kit nabízí odolnou výbavu pro trénink venku i uvnitř bez kompromisů.

Obsahuje extra široký kotevní popruh, se kterým systém upevníte i kolem silného kmene stromu nebo trámu.

Při hledání místa k tréninku v parku vás tak nic nezastaví.

Přehledné srovnání a délky popruhů

Zde vidíte tabulku, kde ihned zjistíte hlavní rozdíly a maximální dosah jednotlivých variant.

Parametr	Home Kit	Advance Kit	Pro Kit
Materiál madel	Pěna	Guma (TPR)	Guma (TPR)
Základní délka	130 - 185 cm	130 - 185 cm	130 - 185 cm
Prodlužovací popruh	95 cm (v balení)	95 cm (v balení)	95 cm (v balení)
Extra popruh na strom	Ne	Ne	Ano (délka 95 cm)
Celkový max. dosah	280 cm	280 cm	375 cm
Kotva do dveří	Ano	Ano	Ano

3 základní cviky pro start

Pamatujte, že nejsme trenéři ani fyzioterapeuti.

Vždy poslouchejte své tělo a dbejte na rovná záda.

• Dřepy s oporou: Popruhy vám pomohou s udržením rovnováhy a usnadní správnou techniku rovných zad.

• Přítahy na záda: Čím více tělo nakloníte blíž k zemi, tím větší zátěž musí vaše svaly překonat.

• Kliky v závěsu: Nestabilní poloha nohou nebo rukou v popruzích donutí váš střed těla pracovat na plné obrátky.

Vyberte si svůj závěsný posilovací systém Sportago, který přesně sedne vašim potřebám. Sáhněte po své variantě a začněte budovat kondici ještě dnes!