Sportago set odporových gum a klouzavých disků

Kompletní fitness set obsahující odporové gumy a klouzavé disky. Ideální pomůcka pro posílení celého těla, zlepšení stability, aktivaci svalů a efektivní domácí trénink bez nutnosti činek.

Sportago Set odporových gum + klouzavých disků

Chceš mít v jednom balení vše, co potřebuješ k domácímu funkčnímu tréninku a posílení stability? Tento Sportago Set odporových gum + klouzavých disků ti poskytne kompletní výbavu — kombinaci odporových gumiček a klouzavých disků, které ti pomohou zapojit svaly celého těla, zlepšit koordinaci a zvýšit efektivitu cviků.

Díky variabilitě odporu gum a možnosti klouzavých pohybů můžeš snadno kombinovat silový i stabilizační trénink. Cvičení s klouzavými disky navíc aktivuje hluboké svaly, zlepšuje rovnováhu a přináší novou dynamiku do běžných cviků jako jsou výpady, planky, push-upy aj.

✅ Klíčové vlastnosti a výhody

• Komplexní set – obsahuje sadu odporových gum + klouzavé disky

• Variabilní odpor gum – různé úrovně odporu umožňují přizpůsobit trénink tvé momentální síle

• Klouzavé disky – umožňují plynulé pohyby a zvýšené zapojení stabilizačních svalů

• Všestrannost – ideální pro posilování, funkční trénink, rehabilitaci, mobilitu i core

• Kompaktní a přenosný – lze snadno přenášet a využívat i v malém prostoru

• Šetrné ke kloubům – odpor gum a plynulé klouzání snižují nárazy, vhodné i pro domácí použití

Typické cviky, které zvládneš

• Dřepy s gumou, most (glute bridge)

• Výpady s klouzavým krokem

• Plank s posunem nohou pomocí disků

• Push‑upy s otro‑posunem rukou

• Boční výpady / kroky, rotace trupu

• Cviky na stabilitu kyčlí, kolen, kotníků