Podložky na jógu

Vyberte si podložku na jógu podle materiálu, tloušťky a prostoru, který při cvičení potřebujete. V nabídce najdete TPE podložky, kaučukové jógamatky se semišovým povrchem, korkové provedení i skládací model.

Tloušťka a povrch pro vaši praxi

Vybírat můžete z provedení od 1,5 do 6 mm. Pro polohy vkleče a vleže zvažte silnější podložku; při práci s rovnováhou může být příjemnější tenčí vrstva. O pocitu při cvičení rozhoduje také tuhost materiálu, nejen počet milimetrů. U vícevrstvých jógamatek rozlišujte povrch pod dlaněmi a chodidly od spodní vrstvy, která leží na podlaze.

Dost místa pro pohyb i odpočinek

Délku a šířku porovnejte se svou postavou i polohami, které cvičíte. Při odpočinku vleže oceníte délku přesahující výšku těla, širší podložka zase nabídne více prostoru při změnách poloh. Na pravidelné nošení na lekce zvažte také hmotnost a způsob složení.

Pro přenášení si vyberte vak nebo obal na podložku podle rozměrů složené či srolované jógamatky. Další tipy najdete v našem průvodci výběrem podložky na cvičení.