Sada posilovacích gum nebo expandérů spojuje několik odporových pomůcek v jednom balení. Při výběru není rozhodující jen počet kusů, ale také jejich konstrukce. Posilovací guma je uzavřená do kruhu, zatímco expandér má otevřený pás nebo volné konce.
Nejprve zkontrolujte, kolik pomůcek sada obsahuje a zda jde o uzavřené gumy, otevřené expandéry, nebo jejich kombinaci. Potom porovnejte odpory jednotlivých kusů. Vyšší odpor znamená větší sílu potřebnou k protažení; při dopomoci u shybů však silnější dlouhá guma poskytuje větší podporu.
Barvu porovnávejte pouze uvnitř stejné produktové řady, protože mezi různými řadami nemusí označovat stejný odpor. Pokud hledáte jednu konkrétní pomůcku místo balení, pokračujte do kategorií Posilovací gumy nebo Expandéry.